いろいろ気を遣って料理を作っているのに、何回に一回はワっと血糖値が上がるときがありまして、最初のうちは「なんでだろ～、なんでだろ～」と思っていたのでありますが、炭水化物の量に着目するようになってからはだいたいその正体が分かってきたのであり…
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