『ソーセージと野菜のスープ煮（183kcal）』『ピーマンのお浸し（19kcal）』『にんじんとごぼうのみそきんぴら（90kcal）』である。 『ソーセージと野菜のスープ煮』は、スープの素と水を煮立てた鍋に、玉ねぎ、にんじんを入れ、再び煮立ったところに追い討…