『高野豆腐のゴーヤチャンプルー』 高野豆腐を使って、ゴーヤチャンプルーを作りました。 ＜材料＞ゴーヤ 50ｇ高野豆腐 1個しし唐辛子 5本ニンジン 20ｇタマネギ 30ｇニンニク 1/2個ショウガ ひとかけ子女子 10ｇ削り鰹 適量だし汁 1/5カップ醤油 小さじ1杯…