―前回のつづき― お雑煮の作り方もマスターしたし、「年越しそばを食う練習もしたし、これで年末年始を迎える準備は万端だぜ」 …と、思ったら、食後血糖値がメチャクチャ上がってしまった。 主食の指示量を守って、計算したのに。 数値上、カロリーでも、そし…