『鮭のおろし焼き（160kcal）』と『ほうれん草としめじのごま和え（61kcal）』である。 両方とも、本の中でのカテゴリー的には“朝食”となっているのだが、食材の在庫と、各3食それぞれのエネルギー量を振り分ける関係で夕食での登場となってしまった。 『鮭…